Cải Cách Giáo Dục ở Thái Lan - Mục Tiêu Giáo Dục Nghề Nghiệp Và Xã

thực phẩm tốt cho người bệnh tim mạch các loại rau xanh: rau cải bông cải xanh bắp cải rau chân vịt bí đao rau muống cải thìa cải xoong rau bina rau

các loại rau họ cải như bông cải xanh bắp cải và cải bruxen có chất chống oxy hóa nhiều chất dinh dưỡng khoáng chất và vitamin những loại

trẻ bị nóng trong người ăn gì cho mát rau ngót súp lơ xanh rau mồng tơi cải bắp bí xanh hạt sen trái cây họ cam quýt dưa hấu

ăn trái cây giàu chất xơ như táo và quả việt quất ăn rau cải như rau bina cải xoăn cải bắp bông cải xanh và bắp cải tránh đồ ăn vặt và thức